2020年11月19日晚19时,太阳集团tcy8722网站入学教育系列讲座之心理健康教育讲座《山不过来,我就过去》在雁塔校区教学5楼5104教室顺利举办。本次讲座由太阳集团tcy8722网站心理健康中心主任毛志宏老师主讲,太阳集团tcy8722网站2020级辅导员毛庆和全体同学参加了本次讲座。
讲座开始,毛志宏老师先让同学们进行了大学生心理适应能力测试,并对同学们的测试结果进行了解读。之后,毛志宏老师以“一样的大学,不一样的人生”为主题向同学们分别介绍了徐本禹同学感动中国,支教乡村的经历;清北学生虐待保护动物,抢劫银行;药家鑫开车撞伤行人后,对被撞上的行人连刺八刀被判处死刑这三个活生生的例子,让同学们认识到大学四年的生活至关重要。同学们要内化认同新同学,尽快规划目标让自己的大学生活过得有意义。之后,毛志宏老师介绍了大学生常见的适应性问题。包括认知方式错误,生理或心理方面不足,以自我为中心,对他人认识有偏差,学习目标不明确等五个方面的问题。之后,毛志宏老师对同学们给出了指导性的意见和建议。毛志宏老师建议同学们要尽快实现心理转型和重塑,尽快适应大学生活。并给出了李开复,比尔盖茨和日本教育家对大学生的几条建议帮助同学们尽快适应大学生活。最后,毛志宏老师建议,同学们要加深对自我的认识,客观全面清晰准确地评价自我,学会时间管理,确立学习目标,应对学习变化,计划每一天的生活,学会人际交往。毛志宏老师语言风趣幽默,现场气氛十分热烈,同学们收获颇丰。
本次讲座让同学们更加深入地了解了心理健康的重要性和保持心理健康的做法。为同学们大学四年的健康生活打下了基础。同学们意犹未尽,讲座在同学们热烈的掌声中落下帷幕。