为进一步应对疫情期间太阳官网学生的心理健康问题，普及基本心理健康和心理卫生知识，营造积极向上的学习生活环境，提高大学生心理调节能力，太阳官网2017级本科生于2020年5月9日至5月18日组织开展了“‘疫’路同行，健康相伴”系列主题云班会。2017级本科生辅导员陈应权和2017级全体本科生参加本次线上活动。

此次系列班会以心理健康问题为主要话题，旨在解决同学们在新冠肺炎疫情期间线上学习的特殊心理问题，向同学们普及心理健康知识、宣传心理健康理念，从而提升同学们的心理健康水平，增强大学生克服困难的勇气和心理承受能力，促进其健康成长。

5月9日，软件工程专业1701、1702班开展心理健康主题联合班会。班会开始，同学们完成心理老化测试题，杜豪杰根据同学们的测试结果，提醒同学们预防心理老化。杜豪杰还给同学们列举了疫情期间大学生可能会面临的一些心理问题，分享了一些保持心理健康的手段。随后，叶旭告诫同学们要过好超长的“宅”家日子，确立积极向上的人生目标，强化心理免疫力，在砥砺前行中练就过硬本领。最后杜豪杰给同学们超长的“宅”家日子提出阅读、沟通、锻炼等建议，同学们受益良多。

5月15日，计算机科学与技术（创新实验班）专业1701、1702班组织开展了“徜徉心海，沐浴阳光”主题联合班会。首先，宋星辰带领大家深入了解了心理健康的基本含义、心理问题的产生因素和相应的六种应对方式。紧接着，通过短片《情绪之旅》的案例，杨济鸣深入剖析了短片中主人公的心理问题，同时提出了解决之道和自我疏导之法。最后，杨继鸣与大家一起探讨大学生如何保持心理健康的问题，同学们反响热烈。

5月16日，计科1702班开展心理班会。班会开始，心理委员张静妍根据同学们的心理状态提出希望同学们理智看待并接纳自己的情绪。接着，周丹蕾和加依娜尔分别从家庭关系和情侣关系入手，通过生动的图像和视频，分析亲密关系中可能会出现的摩擦和相应的解决方法，一些同学主动分享了自身的体会，张静妍还总结了一些常用的沟通技巧。最后，张静妍从三个方面分析“网课焦虑”问题，并提出相应的解决方案。

5月18日，计科1701开展心理健康主题班会。首先张国正和李梦洋分别分享了假期中与父母的矛盾并深入分析，突出沟通的重要性。随后李晴从五个方面讲述了如何缓解自己的焦虑，告诉同学们要接受现实、避免多想、减少恐惧、增强体质、活动身体，李晴还分享了克服懒惰的方法。最后黄思铭详细介绍了抑郁症的临床表现、治疗手段等等。同学们表示学会了如何与父母沟通、如何缓解焦虑和如何正确开导抑郁情绪。

本次“‘疫’路同行，健康相伴”主题云班会增强了2017级本科生的心理健康意识，普及了心理健康常识，让大家更加科学地了解了自己的心理状态，帮助同学们掌握心理调适方法，保持健康平和心态，提高战胜疫情信心，以健康、积极、向上的心态迎接未来的每一个挑战。