为响应学校学院开展关注大学生心理健康活动的号召,2016级计创班邀请了4位心理辅导员,在学院报告厅和学院活动室进行团体心理辅导。本次活动旨在缓解学生心理压力,不仅有利于同学之间的相互理解和交流,更培养了大家的默契程度和互助意识。
5月12日18:00,活动正式开始。学生通过报数的方式分成两组,分别在报告厅和活动室进行活动。
开展游戏,释放压力,增进友谊。
活动开头,辅导员老师组织大家进行“静默排序”游戏,通过只用肢体语言的方式对各自的生日进行排序,增进了学生间的亲密程度;接下来的“名字接龙”,“谍报战”和“抱团”等游戏也将活动推向高潮,使学生既能充分了解同学的喜好特点,也能培养同学之间的默契程度,还能锻炼完善思维和语言表达等能力;最后,以“夸夸大轰炸”这个游戏使每个同学知道自己在别人眼中有什么样的优点,并进一步发掘自己的优点,使同学变得更加自信,更加了解自己。
活动最后,很多同学畅所欲言,纷纷表示这次活动意义非凡,使得同学们更好地进行沟通与交流,也帮助了比较内向、沉默的同学融入班级。
本次活动缓解了学生的心理压力,促进学生加深友谊,增加感情,使学生拥有更好的心态去面对未来的生活。